基礎知識 2017.12.01 beautymuscle 生活活動代謝とは?計算方法と1日の消費カロリー把握の原則! 美筋.com 生活活動代謝とは何か・・。 生活活動代謝の正しい使い方を知っていますか? 生活活動代謝は消費エネルギーのひとつです。 ダイエットやボディメイク・肉体改造を始める際に、自身の基礎代 …