栄養学・サプリメント 2018.04.06 beautymuscle ホエイプロテインとは?基礎知識とホエイの主な種類や選び方!徹底解説! 美筋.com プロテインと言えば「ホエイプロテイン」というほど、最も一般的で広く認知された、いわば「キングオブプロテイン」と言っても過言ではないプロテインです。 様々な研究により、筋肉の発達に効果があるという結果が示され、ワーク …